月に1回、身体作り特別講座開催　　第1木曜日　15：00～16：30
どなたでも受講できます。　　1回受講料2,200円（テキスト付）要予約
過去の講座内容＊手作りチューブで筋トレ上半身　　＊手作りチューブで筋トレ（下半身）＊タオルポールを作って筋膜リリース
次回開催日　　１１/１０　　足裏・足首の調整