運動が初めての方やお久しぶりの方限定の講座です。
コロナ禍で弱った身体を健康に戻しませんか？
足裏を整えて身体の不調を整えませんか？
気軽に受講できるようにターゲットを足裏に限定して心地よさを感じて頂きます。
1回目 10/17 (月）11：00～11：45
2回目 10/31 (月）11：00～11：45
1回受講料　　1,100円
どちらも予約が必要です。
講師は健康運動実践指導者　菅原幸子