教室・サークル紹介
福岡県福岡市早良区で人気のフィットネスとダンスのスタジオです
スタジオ ル・レーヴは、福岡県福岡市早良区のフィットネスとダンス全般の教室・スクールです。
㊍10:30～ シニアの身体改善筋力作り
身体を意識してストレッチや筋力トレーニングができるように指導していきます。
㊊9:30～ ロコモ予防体操
朝早く運動することで1日を有効に使えます。 体幹、股関節肩回りなど中高年に必要な運動をゆっくりと行います。
社交ダンスはいかがですか？
社交ダンスを運動としてとらえ、身体を動かして、脳も使った運動不足解消に最適な生涯スポーツです。気軽に始めてみませんか？身体作りのプロが丁寧に教えます。
ベリーダンスはいかがですか？
女性らしい身体作りのためにベリーダンスはいかがですか？
服装も楽なもので結構です。身体のいろいろな部位を使うので運動になります。
楽しいクラスがいっぱいです。
スタジオには、身体作りの様々なクラスがいっぱいあります。
ダンス系のものも充実しています。
フラダンス・ジャズダンス・社交ダンス・ジュニアジャズダンス
ヨガ・ピラティス・身体調整ストレッチ・メタボ予防・ロコモ予防充実しています。
